TENNIS DRILLS DENGAN FOOTWORK TERHADAP KELINCAHAN ATLET TENIS JUNIOR KABUPATEN TASIKMALAYA
Abstract
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana pengaruh tennis drill menggunakan footwork dalam meningkatkan kelincahan pada atlet tenis junior di Kabupaten Tasikmalaya. Metode penelitian yang digunakan ialah Pre-Exsperimental Designs dengan Desain penelitian menggunakan One-Group Pretest-Posttest Design. Sampel terdiri dari 25 orang atlet junior di Kabupaten Tasikmalaya. Instrument yang digunakan adalah agility Zig-zag run dengan hanya memberikan satu kali kesempatan. Hasil penelitian menunjukan bahwa, untuk uji normalitas menggunakan Kolmogorov-Smirnov data dinyatakan normal, kemudian untuk hasil perhitungan beda rata-rata data pre-test sebesar 53.711 dan post-test sebesar 67.531 dengan diperoleh P-value dari uji-t satu sampel adalah 0,000 kurang dari 0,05 artinya H0 ditolak. Maka kesimpulannya ialah latihan tennis drill dengan footwork dapat memberikan hasil yang signifikan terhadap kelincahan pemain tenis junior. Implikasinya, dengan memilih metode latihan yang tepat dengan pola latihan yang bervariatif dapat mempengaruhi kinerja atlet dan terhindar dari kejenuhan.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Duffield, R., Murphy, A., Kellett, A., & Reid, M. (2014). Recovery from repeated on-court tennis sessions: Combining cold-water immersion, compression, and sleep interventions. International journal of sports physiology and performance, 9(2), 273-282.
Ferrauti, A., Fernandez-Fernandez, J., Klapsing, G. M., Ulbricht, A., & Rosenkranz, D. (2013). Diagnostic of footwork characteristics and running speed demands in tennis on different ground surfaces. Sport-Orthopädie-Sport-Traumatologie-Sports Orthopaedics and Traumatology, 29(3), 172-179.
Groppel, J., & DiNubile, N. (2009). Tennis: For the health of it! The Physician and sportsmedicine, 37(2), 40-50.
Hall, T. (2009). Footwork: Moving and knowing in local space (s). Qualitative Research, 9(5), 571-585.
Hoskins-Burney, T., & Carrington, L. (2014). The tennis drill book: Human Kinetics.
Huggins, J., Jarvis, P., Brazier, J., Kyriacou, Y., & Bishop, C. (2017). Within-and between-session reliability of the spider drill test to assess change of direction speed in youth tennis athletes. International Journal of Sports and Exercise Medicine, 3.
Jun, B.-H., Park, J.-Y., Lee, F.-Y., Lee, P.-M., Lee, C.-M., Kim, K., . . . Oh, J.-H. (2009). Development of the AUV ‘ISiMI’and a free running test in an Ocean Engineering Basin. Ocean engineering, 36(1), 2-14.
Lengkana, A. S. (2018). Kontribusi belajar lompat katak dan engklek terhadap penampilan teknik lompat jauh gaya jongkok di sekolah dasar. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 1(2), 149-159.
Lengkana, A. S., Tangkudung, J., & Asmawi, M. (2018). the effect of power limbs, speed reaction, flexibility and self confidence on the achievement of elite athletes athletic west java in the track number. Jipes-Journal of Indonesian Physical Education and Sport, 4(2), 20-25.
Lengkana, A. S., Tangkudung, J., & Asmawi, M. (2019). The effectiveness of thigh lift exercises using rubber on the ability of acceleration on sprint runs. Paper presented at the Journal of Physics: Conference Series.
Reid, M., Duffield, R., Dawson, B., Baker, J., & Crespo, M. (2008). Quantification of the physiological and performance characteristics of on-court tennis drills. British Journal of Sports Medicine, 42(2), 146-151.
Reid, M., Quinlan, G., Kearney, S., & Jones, D. (2009). Planning and periodization for the elite junior tennis player. Strength & Conditioning Journal, 31(4), 69-76.
Sugiyono. (2008). Metode penelitian pendidikan:(pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R & D): Alfabeta.
Zafeiridis, A., Saraslanidis, P., Manou, V., & Ioakimidis, P. (2005). The effects of resisted sled-pulling sprint training on acceleration and maximum speed performance. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 45(3), 284.
DOI: https://doi.org/10.36706/altius.v9i1.11643
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2020 Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Indexing:
Kantor Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sriwijaya
Jl. Raya Palembang-Prabumulih KM 32, Indralaya, Ogan Ilir, Sumatera Selatan 30862
E-mail: altius@fkip.unsri.ac.id
Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan is licensed under a Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0