PENGARUH MINDFULNESS-BASED CAREER COUNSELING TERHADAP PENINGKATAN KEPUASAN KERJA

Muhammad Zulfikar

doi:10.36706/jkk.v10i2.22184

PENGARUH MINDFULNESS-BASED CAREER COUNSELING TERHADAP PENINGKATAN KEPUASAN KERJA

Muhammad Zulfikar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki pengaruh Konseling karier berbasis Mindfulness terhadap peningkatan kepuasan kerja. Metode penelitian yang digunakan adalah literatur review untuk mengumpulkan dan menganalisis studi yang relevan tentang pengaruh Mindfulness dalam konteks konseling karir dan kepuasan kerja. Hasil literatur review menunjukkan bahwa penggabungan pendekatan Mindfulness dengan konseling karir dapat memiliki dampak positif pada peningkatan kepuasan kerja. Hasil penelitian ini dapat memberikan wawasan yang berharga bagi praktisi konseling karir dan organisasi dalam upaya meningkatkan kepuasan kerja karyawan. Dengan memahami faktor-faktor yang mempengaruhi kepuasan kerja dan bagaimana praktik Mindfulness dapat berkontribusi pada peningkatannya, strategi dan intervensi yang lebih efektif dapat dikembangkan untuk meningkatkan kesejahteraan dan kepuasan kerja individu dalam lingkungan kerja.

Keywords

Mindfulness, Konseling Karier, Kepuasan Kerja

Full Text:

PDF PDF

References

Asfandiar, H. (2016). Konseling Karir: Suatu Pendekatan Kognitif-Behavioral. Jakarta: PT RajaGrafindo Persada.

Crane, R. S., Brewer, J., Feldman, C., Kabat-Zinn, J., Santorelli, S., Williams, J. M., & Kuyken, W. (2017). What defines Mindfulness-based programs? The warp and the weft. Psychological Medicine, 47(6), 990-999.

Donaldson-Feilder, E., Lewis, R., & Yarker, J. (2018). The relationship between Mindfulness and work-related rumination: The role of self-compassion and psychological detachment. Journal of Occupational Health Psychology, 23(4), 477-490.

Eberth, J., & Sedlmeier, P. (2012). The effects of Mindfulness meditation: A meta-analysis. Mindfulness, 3(3), 174-189.

Feldman, G., Greeson, J., & Senville, J. (2010). Differential effects of mindful breathing, progressive muscle relaxation, and loving-kindness meditation on decentering and negative reactions to repetitive thoughts. Behavior Research and Therapy, 48(10), 1002-1011.

Harahap, R. M. (2017). Konseling Karir: Panduan Praktis Bagi Konselor. Jakarta: PT RajaGrafindo Persada.

Irving, J. A., Dobkin, P. L., & Park, J. (2009). Cultivating Mindfulness in health care professionals: A review of empirical studies of Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Complementary Therapies in Clinical Practice, 15(2), 61-66.

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Wijaya, A., & Ulya, S. (2018). Penelitian Kualitatif: Konsep dan Aplikasi. Jakarta: Rajawali Pers.

Zuhdi, M. (2017). Kepuasan Kerja: Perspektif Teori, Penelitian, dan Aplikasi di Dunia Kerja. Jakarta: Kencana.

DOI: https://doi.org/10.36706/jkk.v10i2.22184

Refbacks

There are currently no refbacks.

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Jurnal Konseling Komprehensif: Kajian Teori dan Praktik Bimbingan dan Konsleing p-ISSN2355-7303 dan e-ISSN 2828-2965)

diterbitkan oleh Program Studi Bimbingan dan Konseling

FKIP Universitas Sriwijaya

Jl. Palembang Prabumulih KM 3.2

Palembang-Indonesia

Email: jkk@fkip.unsri.ac.id

View JKK Stats

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Username
Password
Remember me